体重はかったらなんと

41.2でした。

身長160あるのでこれは本気で

ダメなやつです。

顔が少し痩せこけてる感じなのと

もともとない肩幅がさらに減ってて

スタイルのいい細さではなくて

不健康的な細さなのですごく嫌です😭

44〜45まで増やしたいので

甘い物とお菓子は苦手だから

お断りしてましたが････

しばらく増量期間になるので

どしどしデブ飯募集中です😭

ドーナツ🍩とかケーキとか

とにかく高カロリーなものを

よろしくお願いします（笑）

とりあえず増やしてから

引き締めたいので増やします←

ご飯はラーメン毎日食べるしかない🤤

ご協力よろしくお願いします🙏