ヒミツを連休中は外食の機会が増えるので
ここ数日普段よりたくさん食べてたんですが
なんか調子悪い〜😱
すごい体が重いしダルい😑

普段の小食の時の方がめっちゃ体調良いです😅
お腹いっぱい食べると疲れる体質になったみたい。
7日からまた出勤するので
今日からまた小食バージョンに戻して
コンディション安定させます😊