体重増(涙)｜写メ日記 - 成宮｜品川やすらぎ

1年ぶり位に体重計ってみたよ。

なんと、1.5キロ増し

丁度1年前から

ストレッチ&筋トレ

を始めて習慣化に成功

でも、筋肉で重くなった
とは、到底思えない

お客様には、

健康講釈たれて偉そぶってるのに、お恥ずかしい

よし、本気でやるか！
せめて毎日体重計らんとね
その前に腹ごしらえ
(なんてね)

今夜も出勤予定です。
マッサージ超絶上手です。
ナチュラル起&精にお導きします。

横浜界隈のお客様のところにもお伺いします。
出勤時間より早め到着できる場合も

ご予約お待ちしています。