過去のお題です

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答

毎日飲まない
休肝日を週の半分以上とる
家飲みはしない
好き嫌いせずになんでも食べる
野菜も色々たっぷりと
良く寝て
日頃から沢山歩く