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アロマエステ　サロン・ド・ティアラ　豊橋店
相沢
愛くるしさ◎キレカワセラピスト
33歳／T156cm／B84(E)-W57-H83
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ヘルニアの勉強
2025年2月11日(火) 23:52
腰痛は過度に
安静にさせるのは
よくないんですって！！

ぎっくり腰
腰椎椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄
日常生活レベルで
動いて大丈夫です
むしろ動いた方が
治りが早いとか

【ヤバい腰痛】
1ヶ月以上続く
何しても痛い
（安静時横になっても
痛みがなくなることはない）
癌の既病歴がある
足のしびれや感覚がない
体重減少や食欲不振
がある
夜間や安静時に痛みが悪化

この痛みは病院へ
行きましょう

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