ご飯食べたあとは
消化器系に
エネルギーが
使われます
そんな時に
エステすると
効果半減するし
気分が悪くなったり
…
うつ伏せで腹部
圧迫は
吐き気を招いたり
してしまいます
□食べてすぐは控える
（最低でも1時間は空ける
ご飯はよく噛む）
□アルコール
お茶、コーヒー
など
身体の水分を奪う
飲み物は飲まない
□横向きの施術で
腹部を圧迫しない
消化器系に
エネルギーが
使われます
そんな時に
エステすると
効果半減するし
気分が悪くなったり
…
うつ伏せで腹部
圧迫は
吐き気を招いたり
してしまいます
□食べてすぐは控える
（最低でも1時間は空ける
ご飯はよく噛む）
□アルコール
お茶、コーヒー
など
身体の水分を奪う
飲み物は飲まない
□横向きの施術で
腹部を圧迫しない
