相沢
愛くるしさ◎キレカワセラピスト
31歳/T156cm/B84(E)-W57-H83
写メ日記
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インソール大事だけど選び方間違ってない?
2024年12月14日(土) 14:10
インソール使うと
いい人は

右と左の脚の長さに
左右差がある人です


実は脚の長さの差は
0.5〜3センチくらい
あります
3センチ以上は
病院で保険適用で
診てもらえます




写真のように
土踏まずまで
覆ってしまう
形のインソールは
足が疲れてしまい
膝や股関節が
痛くなることも

土踏まずは
ビヨンビヨン

するために
あります

ちなみに
あり過ぎても
ハイアーチと言って
足にとっては
よくないです


身体は車みたいに
部品交換できません
今の骨、筋肉、神経を
大事にしないと

美容だけでなく
健康にも影響が出ます

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