先月山梨に行った時川でおじ様がこの果樹のような実を綺麗な冷たい水が流れている川で

よーく洗っているのを見て近くまで行って何をしているかお聞きしましたら銀杏を洗って

2.3日陰干ししてから物産展で売ると言って

おりました～初めて見ました～銀杏の実を…

そこでメルカリで銀杏を購入チョイお高いけど

銀杏の殻割り付きだったから買ってみました！

1400円

要らない紙袋に20粒程入れ塩を少々

ちーーーーーーーん15〜20秒位かな

まぁ〜それはそれは( ♡´³`)σ美味しゅうｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ

食べ過ぎ注意10個以上食べちゃ🙅❌(中毒)

血管拡張作用、動脈硬化の改善、鎮痙作用、血糖値正常化、活性酸素除去作用、アレルギーの抑制作用、などなどお肌や髪にもよろしくて

ぎんなんは飽和脂肪酸が少なく、不飽和脂肪酸（特にオメガ3脂肪酸）が多いため、心臓血管の健康を促進し、コレステロール値を改善する可能性があります。

いい事づくめ…( / ᐛ )/♡⃛