お題：今日はアーモンドの日です。アーモンドは美容にいいと聞きますが、美容で特に気を付けている事はありますかに回答



皮膚の乾燥を防ぐ。とにかく保湿。身体中保湿。水分をたくさん摂る ? 常温のお水が白湯を飲む?



ナッツ類は最近こちらをおやつ変わりに食べているよ? もちろんアーモンドも入ってる?








アズサ