こんにちは♪


開いてくださってありがとう💕


最近あゆは帰宅後にある
10分勝負にハマっています

10分以内に出来たら
その日はどんな事があっても
勝ちです🤟笑



それは...


夜ご飯の支度！

です！！！



意気込んで発表したわりには
なんか普通っぽくでごめんなさい





プラス後片付けも洗い物少なく
トータル食べる時間含めて
30分以内で終わらせた日は
もう勝ちというか
それどころか優勝です🔥金メダル
でも、なかなか厳しい😵‍💫


帰って、HPがゼロになってる
動けない日は
これが大事なのです🫡
作る気力もない
でもコンビニは嫌だ
そんな日は10分以内！
って思うと気力がわきます


昨日は食べるまでにかかった
調理時間8分でした🫡
そんなのもう金メダル🥇



また早業レシピを増やして
いきたいです


みなさんもしっかり食べて
栄養補充してください♪
お仕事乗り越えてくださいね🔥


午後もファイトです💓