((セロトニン》

増やす方法は

カラダを動かすこと♪❤️

みなさんとハグして6秒ハグ
や
幸せホルモンがましたり
安心したり
心と身体を癒され幸せ
ドーパミンがふえて若返るんだって

誰かと一緒にするほうが

1番いいんだって*´˘`*)♡話しも大切

コミュニケーションとりながら

ぎゅーって抱きしめ合ったり

汗ばむ時間とあたたかな

時間を過ごしてる♡

\(//∇//)\ような。。❤️

ただ…

セロトニンって

多くなりすぎると

攻撃的になったり

ヒステリー

パニックになったり気をつけましょう

何事も

ヤリ過ぎ注意なんですね⚠️

身体と心も

しあわせいっぱいな

お時間を旦那さんやみなさん

あなたと…♡⭐︎明日は久しぶり１２日
土曜日

出勤します、楽しかったよて思えるように

過ごせ
癒しを少しでも増やせますように

今年は１０９日

大切に大切に
出逢えるご縁を
思い出たくさん

大切に貴重な時間

あなたさんと

⭐︎見つけていただけて
一緒に過したいな

ではおやすみなさいまた良い❤️☘️3連休。を⭐︎まだ猛暑暑〜〜いので
水分補給ちゃんとしてみなさんも
楽しくお過ごしくださいね

🌼🦋natmi🌼🦋