【日南さわ】です🌼




もっともっとメリハリのある身体を目指して

あすけん　始めました🥰



なにかっていうと
食べたものを記録してくアプリなんです！

これぐらい食べてるんだーって目に見えるから
食べ過ぎないようにもなるし


タンパク質、脂質、炭水化物の
自分の身体にあったバランスを見てくれて
より、理想の身体に近付ける優れもの！！🥳




ちなみに、外食メニューも
“マック　チーズバーガー”みたいに入れると
カロリーや栄養素も計算してくれるんですよ
（ちなみに、307kcal）



もう少し自分の身体にメリハリが
ほしいなぁってだけじゃなくて
【あなた】に会うなら健康でいたいなって
思いもあるんですෆ ෆ ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝




本業もアロマファンタジーも
元気に楽しくやっていきたいから、ね🥳



って、朝からなんか語ってしまった😂笑
はずかしいいい！



日南さわ🌼