最近、オススメ？に出てくるプランクチャレンジ
曲もノリノリでUPしてる皆さん簡単にそうにやっているから余裕じゃんと、、、
足パカパカに腕の動きが
数日やってみてやっと最後まで出来たけど
もう腕パンパン筋肉痛。
気になる方は是非チャレンジしてみて。
あっ怪我にはお気を付けてくださいね！
Y様
お誘いありがとうございました。
今年も綺麗に咲きましたね！
お庭のの花の写真見せてくれてありがとう
おやつご馳走様でした。
GWゆっくり出来るといいですね！
では。
陽菜
44歳／T162cm／B88(C)-W57-H87
満員御礼9:30～15:00
陽菜
いいね！
簡単そうなのに
2025年4月27日(日) 21:04
いいね！
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