毎日お風呂上がりか前に筋膜リリースしてる💆♀️💖
これをやると1日溜まった浮腫がスッキリして、本当に気持ちいい🥰🌿
特に脚とか腰回りをしっかりほぐすと、翌朝の軽さが全然違う😳💡
コロコロしたり、ストレッチを取り入れたり、その日の気分でやり方を変えてるよ🎶
続けることで体もスッキリするし、美容にも良さそう✨
これからも毎日コツコツ続けていこう💪🔥
朱音瑠璃
職歴：教育関係
24歳／T154cm／B0(C)-W0-H0
朱音瑠璃
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ルーティーン✨
2025年3月29日(土) 18:04
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