週1でパーソナルジムに通ってます
前まではホットヨガも通ってました
あとはプロテイン飲んだりタンパク質気にしたりしてます
私はそれぐらいかな
お兄様はどうですか？？？
かすみ
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筋肉
2025年2月23日(日) 16:01
お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答
週1でパーソナルジムに通ってます
前まではホットヨガも通ってました
あとはプロテイン飲んだりタンパク質気にしたりしてます
私はそれぐらいかな
お兄様はどうですか？？？
かすみ
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