おはようございます☀️

お兄様達はお昼休憩の時間かなぁ❔

ここ最近寒波が凄いね😖🍃

夏は暑くて熱中症が不安だけど

こうも寒さが続くとウイルスの心配も…🦠

あまねは身体を壊しやすいのですが

壊す度に毎回思うことは

免疫がいちばん大切です(笑)

睡眠不足だったり

ご飯ちゃんと食べてなかったり

不規則な生活してると壊しやすい😔

お兄様達忙しいと思うけど

空いてる時間でご飯食べて

少しでも睡眠とってね💕︎

そしてよく寝る為にはよくイク事も大切🤭

いつも頑張ってる自分を褒めてあげて

たまにはご褒美どうですか❔

無限列車絶頂コースへご案内💓‪

本日14:00〜2:00まで受付です😌

らぶこーるおまちしてます✨

あまね