ストレッチってなんだか
体にいい気がしていいですよね。

ふとした時の伸びもストレッチになるんですよ！
スッキリするし気が楽になるので
息抜きに試してみてください😇💕

伸ばしてから足の指グーパーグーパーしてます
少しだけ運動した気分になれちゃう🤏


オススメですよ


ゆうな