今朝は早起きしてヨガをしました??
朝は時間がなくて毎日はできないけれど、
たまにやると心も体もすっきり！
いつもなかなか目が覚めなくて
つい二度寝、三度寝としちゃうんですが
体を伸ばすとすぐに身体が起きてくれるので
朝から行動できる♪
朝の光を浴びると、
一日がとても気持ちいいです(*´?`*)
皆さんは朝のルーティン、
何かありますか？(´∀｀*)
みれい
アイドル級の美少女
19歳／T160cm／B85(D)-W57-H86
みれい
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