そういえばちょろちょろ言ってたけど
ちゃんと書いてないなあと思って✍



ななえは先月の初旬からもう1ヶ月半
小麦断ちをしています🍞

細かく言うとパン、パスタ、うどん、
ラーメン、グラタン、ピザ、肉まん、
お好み焼き、たこ焼きとか

やめました☺️


揚げ物の衣とかとろみ付け程度は
許されてるけど、塊は完全NG🙅‍♀️



小麦をやめるとお腹の浮き輪肉が
消えるんですって🫶

あと花粉症が今年はかなりいい！

まだ本格的に来てないけど、
いつも1月には既に死にかけだったのが
今年は1日1回の薬だけで
元気に過ごせてます🌸うれしい🥰


目標の数値になったら
小麦食べるつもりでいたけど、
花粉に効くなら長期的にやめたろかな🫶

最初は辛い辛いって言ってたのに
2週間くらいで欲しくなくなったし
花粉も楽になるから
興味あったらぜひやってみてほしい☺️



明日明後日、リクエストのみ出勤✨️
皆さまとお会いできるの楽しみにしてます💖



ななえ