コラムみたいなタイトルになってしまいました笑

お疲れ様です

今日出勤してます

日付見てびっくり、今日で1月終わりではないですか。

今年は暖冬だと思ってたのに

どんどん寒くなってきてる気がする笑

来週の天気予報見てみたら

最低気温マイナス突入してます

とうとうマフラー解禁の時か

こんな寒い日は、

湯船浸かってリラックスしましょうね

湯船に浸かることで、副交感神経が優位になって

ストレス解消、肩こりや腰痛の緩和、睡眠の質の向上などの効果が得られるらしいです。

なんと幸福度も上がるとか

いい事づくめすぎます

そういえば、湯船に浸かるって日本独自の文化というか、海外ではあまり見られないですよね。

海外では「日本の浴槽を家に設置したい」っていう憧れの声もあるみたい

たまにはゆっくり湯船浸かってみるのもいいですよ

私と一緒にでも