私はバファリンと同じで優しさ半分でできているので、みなさんにたくさんの愛を持って会いに行きます♥️

でもね、

まずは、

自分が自分に1番優しくしてあげて♡

今日もよく頑張ったねって

自分を褒めてあげてくださいね☺️

どうしても人は

他人と比べてしまったり、

自分を責めてしまったり、

どうしてこうなんだって自分で自分を辛くしてしまいがち。

自分にあまりに厳しくしてしまうと

人にも厳しくジャッジしてしまいがちです。

自分を認めてあげる。

自分が自分と仲直りする。

これってね、本当に大事なんです☺️

自分をよしよししてあげて、

今日はゆっくりお休みください✨

今週も、無理せずにがんばりましょうね😉♥️