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【2/3日ホットヨガ奮闘日記】by.かのん
2025年2月18日(火) 10:30

こんにちわ

 いつも、お世話になっております

 3日に夕方の時間帯にホットヨガをしてきました。

 プログラムは70分プログラムで【Music burning yoga】をしてきました。

 

 汗がどっさりかいたり、ハサミのポーズやハードなポーズにチャレンジをしました。

 レッスン後はスーパー銭湯でゆっくりお風呂に入れて気持ちが良かったです


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