ペルドモ
ド助平ご奉仕ばばあ
57歳/T155cm/B95(H)-W80-H90
写メ日記
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ペルドモ
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_____________1・4kg減(*`・ω・)ゞ
2025年1月27日(月) 21:30

こんばんはお疲れ様です🌛

夕ご飯🍚のお品書きです。

茹で野菜🥬のMCTオイルドレッシングがけ。
キャベツ千切り。
プチトマト🍅
キムチ。
豆腐。
鶏のささみ。
白米🍚

わかめとほうれん草の味噌汁。

お味噌は本指様から頂いた、
ねこぶ味噌。

ですimg

頑張りますimg

ペルドモダイエット日記🍔🍜🍰🚫


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