カロリーオーバーの日が続いてたから
最近は控えめお食事にしてます
20回は噛むこと
一口のサイズを小さくすること
これで少ない量でも満足感出るから
がんばろー！
（意識しないとすーぐ忘れちゃうから
定期的に書いてる笑）
マダムの品格 あおい
あおい
淫猥で変態敏感ドM妻
34歳／T154cm／B84(D)-W55-H85
あおい
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かむかむ
2025年3月6日(木) 19:13
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