真夜中からおばんですぅ
香里菜です!!( ◜ω◝ )✨️
今宵も雑談の時間がやってまいりました!!
今回は私がよくやるズボラ飯についてお話します!!とても簡単でいて且つヘルシーなんですよお!!
それは...温野菜サラダです!!
レンチンで出来るんですよお~~~🥦🍆🍅🥒🥕🌽
好きな野菜入れて好きな調味料入れて...私はコンソメキューブ一欠片にナツメグパッパーって入れてチンしてます!!
そこの上に作っておいた半熟卵を置いて食べます!!追加でアボカドスライスと椎茸のソテーも作っちゃったり...( *¯ ꒳¯*)✨
ヘルシーだけど食物繊維も取れるし、
野菜の水分だけ出ててスープみたいにもなってるんです!!
皆さんにもぜひ試してみてほしいなん🎶
香里菜でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
香里菜-かりな【FG系列】
おっとり清楚なお嬢様
26歳／T158cm／B87(D)-W57-H84
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香里菜と雑談の時間⏰( ˙ꈊ˙ ⏰)
2025年1月20日(月) 01:16
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