みなと きょうかです
今日も朝から寒そうですね
早起きしてジムに有酸素運動しに行きたいなぁと思いつつ、布団と仲良くし過ぎて全くもって達成できておりません
今朝も5°ですって。。。
本当に大阪なの？！と言いたくなります
そうそう。
きょうかのアピールポイントとして、お尻をあげているんですが
スポーツは苦手ですが、筋トレは好きなんですたぶん、頑張り続けただけ体と数字が変わるのが面白いからだと思います
ヒップススラストというお尻の筋肉だけで、バーベルをあげるような筋トレ種目があるんですがそれだと最高90kg10回までは行けたことはあります
全てはエロ尻のため！笑
明日の朝はゆっくりなので、筋トレしてから逢瀬に向かおうかな
それでは、今日もお仕事頑張りましょう〜！
みなと きょうか
