陽が落ちるのもゆっくりになって
この時間もまだまだ明るいですね?

アラーム?がなくても
朝は起きれるのですが

夜が苦手ですぐ眠くなってしまいます


どのくらいの睡眠が
体にはちょうど良いのかな…
と思いながら

夜も限界で寝るのではなく
リラックスできたらQOLあがりそうと

LUPICIAで購入しました。

フルーツやお花が好きなので
色んなのを試したいなぁと
香りに癒されました。