【無理は禁物です…🌸】
　　　【自分を大切にしてね💕】

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日々頑張っていると、
どうしても疲れが溜まっちゃうよね💦
 

まおも、時々
「あれ？なんだかしんどいなぁ」って
感じることがあるの。

そういう時は、ちょっと立ち止まって

自分を大事にして
あげるのが一番だよ😊💕

まずは、温かいお茶を

ゆっくり飲んでみたり、

好きな音楽を聞いてみたり♩

些細なことでも、
自分を癒してあげる時間を作ってみてね✨

無理せずに、自分のペースでいこうね👍