以前YouTubeでパリコレモデルの食事を見ていると書きました。

ダイエットをしているので、手の届かない人ほど参考にしたくて‥。

いつも、意外と納豆ご飯とか🍚シャケとか
プロテインなど、

私でも真似できそうな食事で、

普段から取り入れていたんですが、

今日他の動画を見ていたら

朝はブラックチェリー🍒

おお、お洒落だなと🥹

昼は、フルーツサラダ。

ん🥹？なんだろう。野菜嫌いだけど
フルーツサラダ？

と、思ってみていると

いちごと葉物

🤮

私は苺が嫌いです。葉物も嫌いです。
だけど、無理やり葉物を最近食べています。

苺と葉物のサラダ？拷問やんって‥。

その上に何やらお洒落なブラータ（なんじゃそりゃ）とオリーブオイル。塩胡椒をかけて完成☺️

見た目も、めちゃ可愛い〜❤️と話されていて、

苺のフルーツサラダとか‥


ダイエットって本当に過酷なんだなと
思いました。

ただ、夕食のメニューはニンニクと鷹の爪で🧄ズッキーニやらえだ豆やら青梗菜🥬を炒めた野菜炒めが

凄く痩せる！

と語られていたのでそちら💁‍♀️
チャレンジしてみようと思います💪