本日もちんトレ教室へようこそ

今日のテーマは

メスイキ攻略豆知識

【血流を改善と柔軟なカラダ】

今回のお教室では

快楽を追求する！ために

身体の柔軟性と血流改善について

お話ししたいと思います

まず、気持ちよくなるために

重要なことは「体の柔軟性」です。

男性は、

女性に比べて身体が硬い傾向にあります。

例えば、電車に乗っていると、女性と比べて男性の方が足を広げて座っていらっしゃることが多いですよね。

これは骨盤の形状の違いだけではなく、下半身の筋肉（特に腸腰筋）の衰えも関係しているのです。

最近は、デスクワークの時間が増えたり

慢性的な運動不足により、

下半身の筋肉が衰えてきている方が多いです。

筋肉が衰えると、血流ポンプする力も弱まってしまうので血流が悪くなります。そうすると、神経に血流が行き届かず、「感覚が鈍くなる」のです。

例えば、肩こりをほぐすと、身体が軽くなって感覚が戻ってきますよね

ですから、身体の柔軟性は

とーっても、大事です

感覚を正常に戻してあげる

ストレッチやマッサージが

「気持ちいい」にも直結しています

だから、もみもみしたあとは

いつもより、きもちいいんですね

しっかり準備大切！

いっぱい感じる前の準備体操

・・・・・・・・・・・・・・・・・

《たちばなの施術はこんな人にオススメ》

︎マッサージで疲れを癒したい！　

︎完全受け身の快楽に溺れたい！

︎抑圧された願望を解放したい！

Sより気持ちいい？

新感覚オーダーメイドのオイルエステ︎

ちんトレ先生たちばな