おとは、明日11:00〜初出勤します
冬って、日照時間短いし、寒いから家から出たくなくて、気分が落ち込むんですが、セロトニンがあれば大丈夫
幸せホルモンであるセロトニンは「朝日をあびる」「リズム運動」によって活性化します
太陽の光を浴びることで体内時計が整い、適度な運動は筋肉刺激、血流促進、免疫力が高まる効果もあります
セロトニンは午前中につくられ、それを材料に夜には睡眠物質のメラトニンが増すので、いい睡眠が得られ脳の疲労回復にもなります
朝からエッチな運動をして、おとはと一緒に健康になりませんか
お誘いお待ちしております
おとは
おとは
濃厚なエロス妻！美人さん♪
36歳／T160cm／B84(D)-W56-H82
受付終了11:00～19:00
おとは
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