お題：『美』に対して意識してる事、何かありますか？に回答

たんぱく質をたくさん取る

毎日のルーティンは崩さずに
この2つを意識してます

寝る時間・起きる時間は決めた時間で
夜お風呂入る前の運動・マッサージ
ストレッチ・肌ケアは毎日ルーティンで
欠かさずやってます

全部習慣にしちゃうと勝ちだし
しないと気持ち悪くなっちゃう