トライアスロンを趣味でやってるお兄さんに
いろんなお話聞かせてもらいました


面白すぎるのとすごすぎるのと

ほんとに誰でも出来ることじゃなさすぎて
最初から最後まですご……ばっかり
言ってた気がするわたし


でも話聞いてるとやっぱり習慣って大事だな
っておもいました、運動だけじゃなくてね


何かを習慣づけるのって難しいけど
最初21日続いたらもう習慣化するみたい


最近毎日やってるのはDuolingo🗣️
韓国語コースを夏から始めて
今156日目✍️


どんどんできること増やしたいな〜


色んな意味で良い刺激をたくさん
与えてくれるお兄さんでした🌟

出逢いに感謝



さくら🌸