おはよう〜🌱

性感エステ歴が4年！
なので…
エステ仕込みの悶絶フェザータッチ🪽や、
パウダーマッサージなんかも得意です💕

生田みおです🩵


♡


先日のお休みは、
スーパー銭湯に行ってきました♨️

前回ほぼ人生初の岩盤浴を体験して…
すっかり虜になっちゃった🥰

じんわり汗をかくのって、
気持ち良いよね〜＼(^ω^)／✨✨



それでですね。

岩盤浴後は代謝が上がっていて、
栄養の吸収率も上がるそうなので…

しっかり自分を労ってきました💖

和食で🥢




さすがにここまでちゃんとした
メニューは自炊だとなかなか…ね🥺


3合ぐらいまとめてご飯炊いて、冷凍して
おかずはささっと作れる炒め物
あとはお湯入れるだけのお味噌汁！！

とかで済ませちゃうので(´･ω･`)www



M男くんは自炊する派？しない派？？

する派はどんなメニューを作ることが多い〜？




🩵生田みお🩵

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