最近ダイエットを頑張ってます(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)و
今まで食べるの大好きで
あんまりまともにしたこと無かったけど
最近さすがにやるか！笑と決意して
もう半月くらいかな。。
2キロしか痩せません！笑
たまにお兄さんでも20キロ痩せた！とか
聞くとほんとに尊敬しちゃう(՞⸝⸝o̴̶̷̮̬᷉ࡇ̠̏o̴̶̷̬᷉⸝⸝՞)
なるべく食べる量減らして、
お散歩好きなので休みの日は
1日1万歩くらい歩いたりしてるけど
やっぱりスイーツ食べてるからかな🥹笑
夏は痩せて水着着るぞ👙
ダイエットのコツ、教えてください♡
今まで食べるの大好きで
あんまりまともにしたこと無かったけど
最近さすがにやるか！笑と決意して
もう半月くらいかな。。
2キロしか痩せません！笑
たまにお兄さんでも20キロ痩せた！とか
聞くとほんとに尊敬しちゃう(՞⸝⸝o̴̶̷̮̬᷉ࡇ̠̏o̴̶̷̬᷉⸝⸝՞)
なるべく食べる量減らして、
お散歩好きなので休みの日は
1日1万歩くらい歩いたりしてるけど
やっぱりスイーツ食べてるからかな🥹笑
夏は痩せて水着着るぞ👙
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