そして
チョコをいっぱい買ったから
節約している
とわです
ペットボトルのお水をやめて
水筒を持ち歩くようにしましたが、
かなり水分摂取量が
減ったように思います。
なぜなら、福岡市の水道水が
美味しくないからです
浄水器を付けても
改善されず
田舎の水道水は
飲みやすくて美味しいのにな〜(*^^*)
毎日、何回も
お風呂に入ってるのもあり
干からびてきましたよ
そこでいい事を
思いついたのです
お酒を飲まれる方って
数杯飲んだら
食事はおつまみだけで
足りると聞いたので
真似して私も
お水を500㎖ほど
飲んでから
食事をしようかと思います！
そしたら
体が潤って、食べる量も減って
痩せるという事になりそう
一石二鳥ではないですか？
いつまで続くかな
頑張ります(≧∀≦)
とわ
【本日の出勤速報】
14時15分〜20時⭕
