と毎日思ってるけど
なかなか自炊できてない
とわです
お家に帰ったら
野菜とタンパク質たっぷりのご飯が
用意されてたら
最高だろうなぁ〜
自炊って本当に大変
献立を考える→材料を買う
→調理→後片付け
食事に1時間以上は
かかります
そこで、コンビニなんかの
お弁当は楽なんですよね
パッ！と買ってパッ！と食べるだけ。
所要時間30分くらい。
ただ、栄養バランスに欠けるし
何より太りやすい。。
やっぱり自炊だぁ！！と
思い直しますが
なかなかお仕事終わりに作るのって
体力がいるのです
もう、まとめて数日分
冷凍して
チーンする料理にしようかと
考えてます
とわ
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