今日もお仕事のみなさん
頑張ってください(*´∀｀*)尸"

昨日は暖かくて過ごしやすかったけど
今日は寒いですね😢

体調崩さないように
気をつけましょうね😷🤧😵


私も気をつけます🖐️

水分補給🥤とこまめな休憩☕️😌💕も
忘れずにやりましょうね❤️

白湯飲んだりするのも良いね👍️


昨日もウォーキングしに行った🚶‍♀️


一昨日も昨日も月が綺麗でした🎑





分かりにくいけど真ん丸で
スゴかったんです✨

見た方居ましたか？

今日も見られるのかな⁉️

楽しみ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

あっ(￣０￣;

今日は腰のメンテナンスあるんだった😞

バイク🏍️乗ったりするから
腰も痛くなるよね😢

停車してる時腰ひねったりして
悪化しないようにはしてます😂

後はストレッチすること💪

無理しない程度に頑張る👊✨



昨日もメッセージありがとう💛

嬉しいです💕



🍀みなみ🍀


今日は動画です🥰

良かったらみてね❤️