お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪


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まなみはこれといって何かキープする為に

やってきたかと言われると大した事は

してきてないです🙃

これを言ってしまったら多くの人を

敵に回してしまうかもしれませんが…🥲



でも言える事は、影の努力と意識で

スタイルはキープできます！！

まなみはもう意識しなくても無意識に

筋トレしてたりしてます🙌

心当たりのない筋肉痛で始めて気づきます！笑




何事も無理は禁物なので自分の身体に

合ったトレーニングや食事制限で

スタイルキープはしてくださいね🙌



即イキ まなみ


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