今週から
一段と寒くなるみたいですね、、、⛄️
みなさん、いかがお過ごしですか？🥺
今年も残り10日を切り、
このまま体調を崩さず
12月を駆け抜けたいりあです！
身体があまり強くなくて
流行病には必ずかかるりあですが、
今年は6月から毎日R-1を飲んで、
できる限り自炊をして
栄養のあるご飯を食べて、
どれだけ忙しくても
睡眠時間の確保をなるべく最優先して
ここまで頑張ってきたから
12月と言わず、
この冬を元気に乗り切りたい！
これ以外にオススメの健康法があったら
ぜひ教えてください〜！
寒い日はリアのぬくぬく温まりましょう💓
少しでもおにいさんの事を
癒せたらいいなぁ、、、♡
あたたかいおっぱいと
ぬくぬくの真心をこめて、
本日もお待ちしてます☺️
りあ
