おはようございます🧸🧡
ひなのです🌻
いつも朝から具沢山のお味噌汁を作って食べてから会社に行くのですが、
この間お味噌汁作る時間なくて、食べずにそのまま出たら体が寒くて冷え切ってしまって🥶
お味噌汁の効果ってすごいなと実感🥹❤️
誰かが旬の野菜は漢方やねんでって言ってて
この時期の旬の野菜は体を温める効果があるらしいです🧸🧡
自然の力って凄いですよね🥰
食事の力ってすごいなぁって最近実感してて
色んな本を読んで勉強中なのです💕
食事に関するおすすめの本とかあったら教えてください🥰
今日は天気悪くなるみたいなので
皆さま足元には気をつけてくださいね🧡
ではではっ
力みすぎず、ほどほどの力で頑張りましょう🌻💕
