久しぶりにボクシングをやったら
めちゃくちゃ変なところが
筋肉痛になりました
首とか、、、
どんなスポーツやってても
首が筋肉痛って実は1番ダサくて
使いたいところが全然使えず
無駄に力んで肩が上がってるとなるやつ、、
しばらくサボるとなんでも
ヘタクソになるものですね
何事も継続が大事❣️
ゆう
ゆう806(yuu)
現役インストラクター
33歳／T160cm／B87(D)-W58-H86
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継続❤︎
2025年1月30日(木) 09:03
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