こんばんはあ☾⋆·̩͙⑅*

こなんですっ!!ｲｪｲL(◜ᴗ◝ )┘三└( ◜ᴗ◝)｣ｲｪｲ

さっきの続きですっ!!

ちょっと恥ずかしいですが…まずは

キャミソールからです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

ぁ、でも若干下着も見えちゃってますね(笑)

ん？お腹に巻いてるのは腹巻ですって？

違いますよ!!これは腹筋ベルトです!!

20段階あってレベルを調整できるんですよお

これをマッサージなどしながら約1時間…

そして、さらに追い込んで筋トレストレッチをしていくんですᕙ(  ˙꒳​˙  )ᕗ✨

その成果が実りつつ着々とサイズダウンして来てるんじゃないかなあなんて…ꉂ🤭

このまま全盛期の体重に戻れば良いのですが…顔の脂肪と二の腕がしつこいんですよねえ🤔💭

インストラクターの方居たらアドバイスお願いします(笑)