こんにちは(???????????)??



今日は朝からバッタバタで、とにかく必死にやるべき事をこなしていたのですが、
左腕につけているスマートウォッチが振動したのでチラリと見てみると、
『ストレス度数が高めです。ブレスワークをしていますか。』
という通知でした??(??? ???????-??????? ???)??


あっ(?●?_?_?●?)　必死になりすぎて全身ギュって力入れすぎてた(T_T)
危ないあぶない・・・

ってことで、深呼吸をしてから作業再開しましたが、
余裕がないときって何かしらミスが出やすくなると思うので、
気をつけなきゃね(*^^*)



キュッて口角を上げているだけでも気持ちは変わるし、しっかりと深く呼吸もして、
午後からも落ち着いて行動しよう思います(?｡?･?ω?･?｡?)?ﾉ??



みなさんも、ランチタイムでゆったりリフレッシュ出来ると良いですね(?*???????*?)?.?｡?*??

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遂に！遂に！！2人だけの秘密が始まっちゃいます(^^♪




メルマガ会員様のマイページでお気に入り登録をした女性
に秘密のメッセージを送信する事が出来ちゃいます(^^♪
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