こんにちは🎶

お休みの日のあさひです

ここ最近、日課の中に腹筋を入れてみたんだけど、最初30回スタートで5日経って100回できるようになりました
腹筋なんか別に割ろうとは思ってないからとりあえず毎日やる

たまにはちゃんと身体動かさないとね

２日目の朝に太ももに少しだけ筋肉痛が来たのは内緒の話🙊

明日は予定通りに12時より出勤です

夜にお礼日記等々書きにまた来ますね


　　　　　　　あさひ