こんばんは🌛 うるです！🐱💛


ねぇねぇ、知ってる？？


えちえち♡なことするとね、
精神的な安定とか幸福感とかストレス軽減
効果があるんだって〜！！🫣💗💗



しかも！！
免疫力も上がってダイエットにもなる！！
これからの季節、免疫力大事だから
ピッタリだー！って思いながら記事読んでた♡



３０分だけで１００カロリー
ランニング１５分間分のカロリー消費
できるんだってさー！！Σ( ˙꒳​˙ )🌟🌟

知ってた？？



これは、うるとえちえち♡なこと
するしかないねっ？？🥺💗💗



お誘い待ってます📞💞


uru.🐱💛