こんばんは。

筋肉痛の「うみ」です🐳

🐳🐳🐳

左の広背筋と

右の肩甲挙筋が、

２日経ってもイタタタ…です😢

何したかって？

うみの🍌🍌🍌は、

基本的にほぼほぼノーハンド。

腕立てのような体勢が長いと20-30分続くので。。

🐳🐳🐳

さてさて。

出勤した時点では

まだ真ん中枠が空いていたのですが、

仲良しさまがお誘いくださり

満員御礼となりました🈵🈵🈵

本当に、めっちゃありがたいです😌💕

しかも

途中でガス欠おこさないようにって

差し入れまでご用意くださって、

もぐもぐタイムから始まる90分…

そのお気遣いに

ついつい私もリラックスモードで

楽しんでしまうのですが、

エネルギーチャージしたら

こんどはエロエロモードにシフトチェンジ。

なんだかいっぱい責められて、

いっぱいびしゃびしゃになってしまい…

喜びのあまり、

うみのターンになったら

いつも以上に張り切って

一滴残らず搾り取ってしまいましたとさ😅

次にお会いするときには

ぜひぜひ、

続き🍌🍌🍌を

堪能させてくださいね😌💕

うみ🐳Hip's春日部