良く元気だねーとか

明るいねって言われるけろ

実は、落ち込みやすい性格。。。


でも最近は腸内環境をととのえるように

してるんだ〜


実は腸内環境が不調だと


うつ病になりやすいらしい

適度な運動と腸活は、

健康的な精神状態につながるらしいから


継続してるよっ


もちろん落ち込むのも大切な、


心のせいりだけどね