熟女倶楽部 林檎
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牡丹 -ぼたん-
66歳/T152cm/B91(E)-W61-H88
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今日13日金曜日から復活しましたよ
2024年12月13日(金) 05:13
お問い合わせしてくださったお客様
復活しましたよ

朝晩極端に寒くなるので
末端冷え性のお客様、男性も結構冷え性の方重いので対策早めにね

お腹の中に体温を上げる食べ物飲み
意識的に取った方がいいですよ

市販のものは糖分かなり入ってますよね。自分で簡単に作れるので
自家製生姜のジュースこれは本当に簡単だし、体にいいよ

作り方は YouTube でいっぱい出てきますよ
本当に簡単生姜を切る工程が面倒だったら切ったのも売ってるから
私は Amazon で新生姜を買って自分で切って鍋で煮て作りましたよ

美味しいので早くなくなる
多めに作った方がいいですよ
生姜は他の料理に活用できるし
佃煮みたいにしちゃってもいいし
やりだすと楽しいですよ😊
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