安藤(微笑みのグッディ)
60歳/T163cm/B90(D)-W67-H91
受付終了11:00~18:00
写メ日記
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安藤(微笑みのグッディ)
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[お題]from:なんもしてねーさん
2024年11月29日(金) 11:47
お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答



毎日の生活のある1部にスクワット?

ヤンキー座り?そんな感じの運動

友人達に何故そんな格好してするの〜

って笑われるけどね〜img


筋肉付いてきたと実感するのが


自転車で上がり坂を立ち漕ぎ

するときです

























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